筆者はサウナが好きで銭湯のほかジムや出張先のホテルでもサウナを楽しみます。このような公共のサウナには共用のマットが設置されていますが、誰が使ったか分からないマットに座るのが少し気になっていました。そこで、持ち運べるマイサウナマットとして2025年8月に「H Tokyo サウナマット」(ネイビー)を自費で購入しました。この記事はメーカーや販売店から提供を受けたものではなく自分で購入した製品の感想です。
軽くて折りたためるのでジムや出張にも持っていける
本製品の一番の強みは軽くて折りたためることだと感じています。銭湯だけでなく、ジムや出張先のホテルのサウナにもバッグに入れて持って行けるので、共用マットしか置かれていない施設でも自分のマットを使うことができます。
出張先のホテルの大浴場サウナについては、「アパホテル〈名古屋丸の内駅前〉宿泊レビュー」でも紹介しています。
折りたたんだ状態を留めるゴムバンドが付いているのも地味にポイントが高いと感じています。バッグに入れるときに広がらないよう留めておけるので持ち運びのときに扱いやすいです。
ジムは仕事帰りに寄ることが多いのでマムートのリュックに入れて持ち運んでいます。休日に銭湯へ行くときは、ほかのリュックなどに入れています。
使用頻度は月によって異なり、多い月で15回ほどで少ない月は1〜2回です。2026年9月と10月は仕事が忙しくジムに行けていないため、使用回数は少なめです。
座り心地は普通で熱さも防げるが広さは少し小さめ
座り心地は普通だと感じています。サウナ室のベンチが熱いときもマットがあることでお尻に熱さを感じることなく過ごせます。一方で、共用マットに比べると少し小さめなので広さに不満を持つ人もいそうです。
汗で滑った経験は今のところありません。ただし、筆者は1回あたり7〜12分ほどサウナに入ることが多いため、それより長く汗をかいた場合は分かりません。
表面と裏面で仕上げが異なっており、表面に比べて裏面のほうが少し滑りにくい気がします。

洗い方と乾かし方 においは数回使えば気にならなくなった
自分専用のマットとはいえサウナは汗をかく場所です。筆者は使用前にシャワーやかけ湯でサッと洗ってから使っています。
使用後は銭湯やジムでシャワーやかけ湯を使って製品についた汗を流し、タオルドライをして持ち帰っています。吸水するような素材ではないので乾きやすいと感じています。
帰宅後は風呂場で一晩干しています。ここまでで十分に乾燥できていますが、念のため脱衣所でもう1日干してから畳んで保管しています。連日使う場合は風呂場から出したタイミングでカバンに収納しています。
出張で宿泊するときはS字フックを持参してバスルームに干すことが多いです。S字フックがなくてもゴムバンドを引っ掛けられる場所があれば、そこに掛けて乾かします。
購入直後ににおいがあったと記憶していますが、数回使ううちに気にならなくなりました。この記事を書くまでにおいのことを忘れていたぐらいです。
折りたたむと少し嵩張る点とゴムバンドの状態
軽くて折りたためるのが強みですが折りたたんだ状態では少し嵩張る点には注意が必要です。バッグの空きスペースが少ないときは入れる場所を考える必要があります。

もうひとつ気になっているのが折りたたみ用のゴムバンドです。購入から約1年2か月たった現在、購入初期より少し緩くなった気がしています。ただ、筆者の勘違いかもしれません。本体には全く問題がありません。ゴムバンドに経時変化があるかどうかは今後も継続して確認していきます。
商品ページ記載のサイズと重さ
広げたサイズは横372mm×縦272mm×厚さ7mm、重さは約90g、素材はEVAと商品ページに記載されています。折りたたむと横95mm×縦135mm×厚さ55mmほどになり実際に手のひらに収まるサイズです。筆者は比較的手が小さく実験で使用しているゴム手袋ならS〜Mサイズが着用できます。


筆者が購入したのはネイビーですがブラック(HARVIAコラボ)も発売されているようです。筆者が購入した時の価格は2,200円でした。価格は時期やセールによって変わる場合があります。仕様変更やリニューアルが行われる可能性もあるため、最新の価格・仕様は商品ページでご確認ください。
共用マットが苦手なら合う|広さを求める人には向かない
向くのは筆者のように共用マットに抵抗があり、銭湯・ジム・出張先などでサウナを使う機会がある人です。持ち運ぶ前提なので、軽さと折りたたみやすさを重視する人にも合います。
向かないのは共用マットと同じ広さを求める人や、荷物をできるだけ小さくまとめたい人です。広げたサイズは共用マットより少し小さめで、折りたたんでも少し嵩張るため、バッグに余裕がないと持ち運びが負担になる可能性があります。
まとめ:共用マットが苦手な人の、持ち運べるマイサウナマット
共用マットが気にならない人には不要ですが、筆者のように抵抗がある人にとっては軽くて持ち運びやすく、銭湯・ジム・出張先のどこでも使えるマイサウナマットとして重宝しています。座り心地は普通で広さは共用マットより少し小さめなので、そこは割り切りが必要です。
一方で、折りたたんだ状態の嵩張りとゴムバンドの状態は引き続き見ていきます。変化があればこの記事に追記します。
参照:
・Amazon.co.jp:H Tokyo サウナマット 商品ページ

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