SARASA HOTEL新大阪宿泊レビュー｜客室設備・Wi-Fi実測・淀川沿いのランニング

2026年10月30日2026年11月7日

SARASA HOTEL新大阪宿泊レビューのアイキャッチ。客室のベッド2台の写真

新大阪駅の近くで素泊まりできる「SARASA HOTEL新大阪（サラサホテル新大阪）」に泊まりました。2023年冬に続いて今回の2026年夏が2回目の宿泊でした。どちらも大阪出張での2泊です。ホテルからの招待や提供は受けておらず、予約サイトで通常どおり予約して宿泊しています。

2023年の滞在時の写真は残っていないため、本記事の写真と設備の説明はすべて2026年夏の宿泊時のものです。結論から書くと新大阪駅から歩ける立地で客室の設備はひととおり揃っており、ホテルから淀川沿いへ走りに行けたのも出張中にはうれしい点でした。一方で客室Wi-Fiは2回とも難があり、動画の視聴やインターネットを使うパソコン作業には向いていないと感じました。筆者は自分のスマホのテザリングでパソコン作業も動画鑑賞もしました。測定結果や使い心地は本文で詳しく紹介します。

この記事でわかること

2023年冬と2026年夏、2回の予約内容（部屋の広さ・プラン・料金）の違い
Wi-Fiに難があったと知りつつ2回目も泊まった理由と次回の考え
シングル14m²で予約してベッドが2台ある部屋に案内された体験
ヘッドボードのUSB・コンセント、デスク、冷蔵庫など客室設備の実際
寝心地・騒音・空調・清掃の感想と、機内持ち込みサイズのスーツケースを広げられたか
チェックイン直後に測った客室Wi-Fiの実測値と数字どおりには使えなかった体感
Wi-Fiが使えないときのテザリングの使い心地と周辺のカフェ・コワーキングスペースの考え方
ホテルから淀川沿いを走った2日分のランニング記録
駅からホテルまでの道のり（エスカレーター・信号）、コンビニ、24時間営業のスーパー2店、近くのコインランドリー

2回の予約内容と料金

まずはホテルの基本情報と2回分の予約内容をまとめます。どちらも予約サイトから素泊まりプランで予約しました。

ホテル名：SARASA HOTEL新大阪（サラサホテル新大阪）
所在地：大阪府大阪市淀川区西中島7-1-17
アクセス：JR新大阪駅の正面口から徒歩約8分、大阪メトロ御堂筋線「新大阪駅」南改札（7番出口）から徒歩約3分（公式サイトの記載）
筆者の体感：JR新大阪駅から歩いて10分ほどかかった記憶があります（計測はしていません）
チェックイン／チェックアウト：15:00／10:00

項目	1回目	2回目
宿泊日	2023年冬（2泊）	2026年夏（2泊）
予約した部屋	【禁煙】スタンダードシングルルーム11m²	【禁煙】スタンダードシングルルーム14m²
プラン	素泊まり	素泊まり
宿泊代金（2泊）	15,500円	20,000円

予約画面の表示をもとに筆者がまとめたもの（消費税・サービス料込み）

同じ2泊・同じ系統のプランでも2026年夏は2023年冬より支払額が4,500円高くなっていました。部屋の広さが違うほか時期による価格差もあると思われるため単純には比べられません。宿泊税は宿泊料金とは別にフロントで支払うと公式サイトに案内されています。1人1泊あたり税抜の宿泊料金が5,000円以上で200円、15,000円以上で400円、20,000円以上で500円です（2026年10月時点の公式サイトの記載）。2026年夏の宿泊では筆者は1泊あたり200円を支払いました。

2回目も泊まったのは予約サイトのポイント還元率が高かったためです。2023年にWi-Fiへ接続できなかった記憶はありましたが、それでも再び予約しました。結果として2026年もWi-Fiには難があったため、次回はSARASA HOTEL新大阪のポイント還元率が高くても別のホテルに泊まることを検討しています。

価格は変動する場合があるほか、仕様変更やリニューアルが行われる可能性もあるため、最新の価格・仕様は公式サイトでご確認ください。

シングル14m²で予約通されたのはベッド2台の部屋だった

2026年に予約したのはスタンダードシングルルーム14m²です。ところが部屋に入るとベッドが2台並んでいました。理由はホテルに確認していませんが、アップグレードがあったのかと考えています。

SARASA HOTEL新大阪の客室を入口から見たところ。ベッド2台と奥にカーテン付きの窓 — 入口から見た客室。床はヘリンボーン柄でした

壁にピンク・水色・オレンジの帯と額装の絵がある客室。黄色のクッションが置かれたベッド2台 — 壁のカラフルな帯と黄色のクッションが目を引きます

機内持ち込みサイズのスーツケースを持っていきましたが部屋の中で広げることができました。さすがに少し窮屈さは感じましたが2泊を過ごすのに問題はありませんでした。

ベッド周りとデスクの設備

ヘッドボードにUSBとコンセントが2つずつ

2台のベッドの間のヘッドボードにはUSB（Type-A）ポートとAC100Vコンセントが左右に1つずつありました。照明のスイッチもここにまとまっていて「ROOM」「DESK」「ENTRANCE」「READING」をベッドに入ったまま操作できます。延長コードがなくても枕元でスマートフォンを充電できる配置です。

ヘッドボードのパネル。左右にUSBポートとAC100Vコンセント、中央に照明スイッチが並ぶ — ヘッドボードのパネル。下には小物を置ける棚もありました

ただし差し込み口はType-Aだけなので、Type-Cのケーブルしか持っていない場合は充電器を持参する必要があります。

曲線形のデスクと足元の冷蔵庫

デスクは窓側に向かって細くなる曲線形で天板にコンセントが埋め込まれていました。鏡やテレビ・エアコンのリモコンもここにまとまっています。ノートPCを1台置いて作業するには足りますが奥行きは浅めなので、書類を広げながら作業したい人には少し狭く感じると思います。

曲線形のデスク。天板にコンセント、壁に鏡、上にテレビとエアコンのリモコン — 天板にコンセントがあるデスク。奥行きは浅めです

デスクの下には小型の冷蔵庫があります。中は2段の棚で680mlのペットボトルを立てても入りました。飲み物を冷やしておくには十分な大きさです。

デスク下の小型冷蔵庫。2段の棚があり680mlのペットボトルが立てて入っている — 680mlのペットボトルを立てて入れられました

カードキーを差して電源を入れる方式

入口近くのホルダーにカードキーを差すと部屋の電源が入る方式です。外出中は電源が切れるため出かけている間に充電しておきたいものがあるときは注意が必要です。

壁のカードキーホルダーにSARASA HOTELのカードキーが差してあり、下に照明スイッチがある — カードキーを差して電源を入れるホルダー

部屋着・収納・バスルーム

部屋着とドライヤーは棚にまとめて置かれていた

壁の棚には部屋着が2組とティッシュ、巾着袋に入ったドライヤーが置かれていました。ドライヤーはパナソニックのイオニティ（EH-NE18）です。

棚に置かれた白い部屋着2組、ティッシュボックス、パナソニックのドライヤー — 部屋着2組とパナソニックのドライヤー

クローゼットの代わりに壁掛けのハンガー

クローゼットはなく、窓際の壁にハンガーを掛けるフックとスリッパ掛けがありました。ハンガーはクリップ付きのものとズボン用のものがあり、シャツやズボンを掛けておけます。靴べらもここに掛けてあります。

窓際の壁に掛けられた木製ハンガー3本と、下のパネルに掛けられたスリッパと靴べら — 壁掛けのハンガーとスリッパ

ユニットバスとDHCのアメニティ

バスルームは浴槽・洗面台が一体になったユニットバスです。シャワーは温度調節ができるサーモスタット式の水栓でヘッドは高さを変えられました。

洗面台と浴槽が一体になったユニットバス。シャワーカーテンとスライドバー付きのシャワー — 洗面台と浴槽が一体のユニットバス

洗面台にはDHCのシャンプー・コンディショナー・ボディシャンプーがポンプボトルで置かれていました。

洗面台に並ぶDHCのヘアシャンプー、ヘアコンディショナー、ボディシャンプーのポンプボトル — DHCのシャンプー類はポンプボトル

タオルは洗面台の横のラックにバスタオルとフェイスタオルが置かれていました。

洗面台横のラックに置かれたバスタオルと掛けられたフェイスタオル — タオルは洗面台横のラックに

寝心地・騒音・空調・清掃は問題なかった

ベッドは普通の寝心地で可もなく不可もなくという印象でした。筆者は快適に眠れました。ホテルの近くには新御堂筋があり騒音を心配していましたが、実際には特に気になりませんでした。

空調は客室にエアコンが付いていて特に問題はありませんでした。客室はきれいに清掃されていたと思います。タオルも毎日交換されていました。いずれも筆者個人の感想で部屋の位置などによって感じ方は変わるかもしれません。

客室Wi-Fiの速度を測ってみた

チェックインした日の15時50分ごろにスマートフォンを客室のWi-Fiにつなぎ、Googleのインターネット速度テストで測定しました。結果は下りが6.96Mbps、上りが15.6Mbps、レイテンシは13ミリ秒です。

Googleのインターネット速度テストの結果。ダウンロード6.96Mbps、アップロード15.6Mbps、レイテンシ13ミリ秒 — チェックイン直後の測定結果

速度テストの判定は「低速」でした。数字だけを見ると軽い用途なら使えそうな値ですが、実際にはページが開かない、動画が再生されないといった問題がありました。実測値と体感には差がありましたが、理由は分かりません。上りの方が下りより速い結果でした。通信速度は時間帯や混雑状況で変わるため、数値はあくまで1回分の目安として見てください。

2023年の滞在ではWi-Fiに接続できなかったと筆者のメモに残していました。約2年半たっても客室Wi-Fiに難がある点は変わりませんでした。客室Wi-Fi以外も含めて2回の滞在で良くも悪くも大きな変わりはないと感じました。

筆者はテザリングを使いました。パソコンでの仕事には仕事用のスマホ、プライベートの動画鑑賞には楽天モバイルのスマホです。どちらも自宅や職場のWi-Fiに比べると遅く感じましたが、作業などに大きな支障はありませんでした。モバイルWi-Fiを持参するのも一つの方法だと思います。

ホテルの周辺には徒歩6分のドトールコーヒー（西中島南方駅前店）と徒歩5分のアクセアカフェ（新大阪駅前店）があります（所要時間はGoogleマップで調べた目安です）。ドトールは通常のカフェで公式サイトにはFREE Wi-Fiとコンセントの記載があります。なお、ドトールのフリーWi-Fiは1回60分・1日3回までという制限があると紹介するサイトが複数あるため、長時間の作業には向かない可能性があります（最新の条件は公式でご確認ください）。アクセアカフェはカフェという名前ですが有料のコワーキングスペースで、公式サイトにはフリーWi-Fiと全席電源ありと書かれています。筆者は両店とも利用しておらずWi-Fiや電源の使い心地は確認していません。どうしても作業が必要な場合は選択肢の一つになりそうですが、公共の場所なので画面の内容や扱う情報には注意が必要だと感じます。

ホテルから淀川沿いへ走りに行けた

今回の出張中はホテルを出発して2日走りました。2日とも早朝に走りましたが朝からすでに暑かったです。どちらも住宅街の道と淀川沿いの道をつないでぐるっと回り、ホテルに戻ってくるコースです。

日	距離	タイム	平均ペース
1日目	4.23km	29分6秒	6分53秒/km
2日目	5.06km	34分43秒	6分51秒/km

Stravaの記録から

Stravaのランニング記録（1日目）。淀川沿いを含むコースで距離4.23km、タイム29分6秒 — 1日目は4.23km

Stravaのランニング記録（2日目）。淀川沿いを含むコースで距離5.06km、タイム34分43秒 — 2日目は5.06km

地図で見るとホテルから淀川までは近く、川沿いの道を組み合わせれば4〜5km前後の周回コースを作れます。出張先でも走る習慣を続けたい人には使いやすい立地です。

ホテルから淀川の土手までは約1kmで途中の信号は5つでした。走っているときは距離も信号の数も覚えていなかったため帰宅後にGoogleマップで確認しました。土手に出てしまえば信号はなく走りやすかったです。朝から多くのランナーや散歩・犬の散歩をしている人を見かけました。

駅からの道のりと周辺のコンビニ・スーパー・コインランドリー

筆者は新幹線で新大阪駅に到着しJRの改札からホテルまで歩きました。基本的にエスカレーターがあり、荷物を持っていても問題なく着けました。土地勘のない方だとエスカレーターに気づかず階段を使ってしまうかもしれません。道はおおむね平坦で歩きやすく、新大阪駅からホテルまで信号もほとんどありませんでした（全くなかったかどうかは自信がありません）。夜は歩いていないので分かりませんが、お店やホテルが多いエリアなので夜も明るいと思います。御堂筋線の改札からだとホテルにもう少し近く、徒歩の時間も短くなると思います（御堂筋線は利用していません）。

新大阪駅からホテルまでの道沿いにはセブンイレブンやファミリーマートといったコンビニがありました。また、ホテルから徒歩1分の場所に「コインランドリーきむら」があるため、ホテル内のランドリーが埋まっていても外で洗濯できます。

コインランドリーの営業時間は7:00〜23:00（Googleマップ、2026年10月時点）のため、真夜中の洗濯はできない点には注意が必要です。筆者は利用していないため設備や料金は確認していません。利用する際は現地の表示をご確認ください。

徒歩圏内に24時間営業のスーパーが2店あり（営業時間は各店の公式ページで確認しました）、どちらも利用しました。主に飲料水と朝食のパンを購入しました。ホテルの朝食は公式サイトでは和洋ビュッフェ（6:30〜10:00、1人1,800円・税込）と案内されていますが、筆者は2回とも試していません（2026年10月時点の公式サイトの記載）。スーパーで販売されているパンは1つ100円前後で、値引き品も多かったと思います（購入時の価格で、変動する場合があります）。ダイエー西中島店（Googleマップでは「イオンフードスタイル西中島店」の表記）とグルメシティ南方店はどちらもホテルから徒歩8分でした（Googleマップで調べた目安です）。ダイエー西中島店の方が大きく品揃えが豊富だったと思います。

気になった点と2回泊まって分かった向き不向き

客室Wi-Fiは2回とも難があった（2023年は接続できず、2026年は実測値と体感に差があり、ページが開かない・動画が再生されないことがあった）
ヘッドボードのUSBはType-AのみでType-Cケーブルだけでは充電できない
デスクは奥行きが浅く書類を広げる作業には向かない
14m²にベッド2台の部屋は機内持ち込みサイズのスーツケースを広げると少し窮屈だった
2回とも素泊まりだったのでホテルの朝食は試していない（朝食用のパンは近くのスーパーで購入した）

向いている人｜寝て、走る出張

新幹線で新大阪に着いてそのまま泊まりたい出張の人
素泊まりで費用を抑えたい人
出張中も淀川沿いでランニングをしたい人

向かない人｜客室で通信や机仕事をしたい出張

客室のWi-Fiで動画を見たり、インターネットを使うパソコン作業をしたりしたい人（筆者はテザリングで対応しました）
広いデスクで資料を広げて仕事をしたい人

まとめ｜新大阪で「寝て、走る」出張には便利、客室Wi-Fiが弱点のホテル

2回泊まった感想は良くも悪くも変わりませんでした。良い点は清掃が行き届いていて寝るだけなら快適に過ごせることです。悪い点は客室Wi-Fiが弱いことです。新大阪駅から歩ける距離でヘッドボードのUSBや冷蔵庫など出張で使う設備がそろい、淀川沿いを走れる点も出張先で運動を続けたい筆者には合っていました。筆者はテザリングで作業も動画鑑賞もできましたが、次回は別のホテルも検討しています。寝る・走ることが中心の出張なら選択肢になりますが、客室のWi-Fiに頼りたい人にはおすすめしにくいホテルです。