健康– category –
いびき対策やオーラルケア、ランニングなど、筆者が健康のために続けていることと、そこで使っている道具のレビューです。効果を保証するものではなく、個人の体験としてまとめています。
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健康
ポーチなしでスマホと鍵を持って走る|アシックス マルチポケット7インチショーツを自費購入して走った感想
アシックスのマルチポケット7インチショーツを自費購入してレビュー。Pixel 9 Proや鍵の収納、Lサイズを選んだ結果と走って気付いたずり落ち対策、夜ランで気になる反射材についても触れています。 -
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アームバンドから乗り換えた理由|IkucheLランニングポーチは揺れにくい?実際に使った感想
999円で買える低価格ランニングポーチを実際に使ったレビュー。揺れにくさやスマホ収納の活躍シーン、アームバンドから乗り換えた理由まで書いています。 -
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ランニングで痛めた膝のケアに|オムロン 温熱低周波治療器 HV-F312の良い点・気になる点
ランニングで膝を痛めたことをきっかけに購入したオムロンの温熱低周波治療器HV-F312を、走った後のお風呂上がりなどに膝のケアで使っている筆者がレビュー。良い点・気になる点、使用時の注意点、他モデルとの違いや価格も紹介します。 -
健康
MIZUNO ウエーブライダー29を半額で購入|10km走った履き心地と、まだ分からないこと
「MIZUNO ウエーブライダー29」をミズノ公式オンラインのセールで8,800円で購入し、10km走ってみた感想を書きました。走り込み前の時点で分かったことと、まだ分からないことも正直にまとめています。 -
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すやピタ鼻呼吸テープ(X型)を使ってみた|口・喉の乾燥といびきで起きなくなった話
すやピタ鼻呼吸テープ(X型)を使ってみたレビュー。寝起きの口・喉の乾燥感の変化や、自分のいびきで起きなくなった体感、剥がれやすさやコスパ、鼻詰まり時の悩みまで書いています。 -
健康
デンタルフロスを使ってみた|プラーク除去の実感と歯科検診で出血しなくなった話
オーラルケア社のフロアフロスを実際に使ってみた使用感レビューです。プラーク除去の実感や指への引っかかり、歯科検診で出血しなくなった変化まで詳しく紹介します。
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